Competição 2º Desafio Interno Ares CrossFit

AMRAP/EMOM For Time PR/BENCHMARK

WOD 1

RX

  • 10 Burpee Bar Face
  • 50 Thruster
    45/35 lb
  • 10 Burpee Bar Face
  • 40 Thruster
    75/45 lb
  • 10 Burpee Bar Face
  • 30 Thruster
    95/55 lb

WOD 2

RX

  • 50 Wall Ball
    14/8 lb
  • 50 Box Jump Over
  • 50 Hang Clean
    95/55 lb
  • 50 MedBall Sit Up
    14/8 lb

wod 3

RX

  • max Decksquat

wod 4

RX

  • max Row (cal)

wod 5

RX

3x
  • 50 Single Unders
  • 30 Knees To Elbow
  • 20 Push Up

wod 6

RX

  • max Ground to Overhead
 

RX
  • TEAM
  • MASC
  • FEM

Atleta/Team
WOD 1
WOD 2
wod 3
wod 4
wod 5
wod 6
1º (14) Good Power - Jana E Bella 1º (3.95) 3º (3.39) 5º (0.59) 2º (0.73) 1º (2.26) 2º (36.40)
2º (15) Team Lero Lero - Flavia E Kele 2º (3.99) 1º (3.19) 1º (0.65) 3º (0.70) 4º (2.47) 4º (33.55)
3º (20) CrossFit Fury - Carol E Paula 4º (4.31) 2º (3.38) 4º (0.60) 6º (0.63) 3º (2.35) 1º (39.60)
1º (22) Team Beer - Luquita E Paulo 6º (4.48) 4º (3.45) 6º (0.43) 1º (1.19) 3º (2.46) 2º (56.05)
2º (25) Team Terra - Fred E Bruno 3º (4.21) 3º (3.35) 1º (0.53) 7º (0.98) 6º (2.52) 5º (50.60)
3º (25) Papai Smurf E Frajola - Ramon E Dorian 7º (4.69) 8º (3.95) 5º (0.44) 3º (1.09) 1º (2.40) 1º (60.75)
4º (27) Manolo's Gostin - Mariano E Diogo 5º (4.42) 1º (3.18) 4º (0.48) 3º (1.09) 5º (2.51) 9º (47.15)
4º (28) Team Lara - Marcella E Gabi 6º (4.77) 6º (3.68) 3º (0.61) 1º (0.74) 5º (2.48) 7º (29.70)
5º (30) FACA NA CAVEIRA - SARA E CHRIS 3º (4.06) 4º (3.44) 6º (0.58) 5º (0.67) 7º (2.63) 5º (31.90)
5º (30) Pequeno E Menor - Pedro E Vinicius 2º (3.80) 6º (3.56) 2º (0.52) 3º (1.09) 12º (2.81) 5º (50.60)
6º (33) Team 6 Pac - GuiGui E Flavio 1º (3.46) 2º (3.33) 3º (0.49) 2º (1.13) 13º (2.83) 12º (36.75)
6º (33) Little Team - Dani E Gabi 8º (4.87) 8º (3.84) 2º (0.62) 7º (0.62) 2º (2.28) 6º (30.60)
7º (35) Tulipa - Dandan E Cris 4º (4.31) 7º (3.87) 12º (0.36) 8º (0.96) 2º (2.41) 2º (56.05)
7º (35) Frangas Do Wod - Renata E Paula 7º (4.79) 5º (3.63) 8º (0.57) 4º (0.68) 8º (3.07) 3º (34.65)
8º (44) Narcos - Lilian E Nina 5º (4.71) 7º (3.71) 9º (0.53) 8º (0.58) 6º (2.51) 9º (25.30)
8º (46) Green Team - Fernandinho E Geraldo 8º (4.88) 5º (3.52) 7º (0.42) 13º (0.79) 9º (2.58) 4º (51.00)
9º (48) Team Brutos - Gustavo E Mateus 9º (4.90) 10º (3.98) 9º (0.38) 6º (1.00) 7º (2.54) 7º (50.35)
9º (53) Team P.m. - Michelle E Polly 11º (6.00) 9º (4.02) 6º (0.58) 10º (0.52) 9º (3.11) 8º (25.85)
10º (54) Bambino's Team - Octavio E Lucas 9º (4.90) 11º (4.00) 13º (0.32) 9º (0.87) 4º (2.50) 8º (48.00)
10º (58) RaRo - Roberta E Raquel 9º (5.10) 10º (4.48) 10º (0.51) 9º (0.55) 10º (3.65) 10º (18.00)
11º (59) Semorrer Azar - Guilherme E Welyson 11º (5.02) 9º (3.96) 9º (0.38) 11º (0.85) 9º (2.58) 10º (44.25)
12º (61) Team 110% - Bolota E Victor 12º (5.03) 13º (4.68) 8º (0.39) 9º (0.87) 8º (2.55) 11º (41.60)
11º (65) Maria Mole - Lu E Roberta 10º (5.43) 11º (5.20) 11º (0.40) 11º (0.49) 11º (4.12) 11º (14.70)
13º (70) Tanga Frouxa - Lucas E Victor 13º (5.13) 12º (4.03) 9º (0.38) 12º (0.82) 11º (2.64) 13º (34.50)