21 fevereiro 2018 {{$tooltipOpen}}
AMRAP/EMOM For Time PR/BENCHMARK

Técnica

  • Hang Snatch

Força

  • Pr Hang Snatch

SCALE 10'

  • 60 Single Unders
  • 15 Snatch
    65/45 lb

RX 10'

  • 30 Double Unders
  • 15 Snatch
    75/55 lb

LIVRE 10'

  • 60 Single Unders
  • 15 Snatch
Open 14.1
 

SCALE postar score

Nível ARES Nome Repetições
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RX postar score

Nível ARES Nome Repetições
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LIVRE postar score

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